Prima Visita 120€
- Durata: 60 minuti
- Anamnesi personale e alimentare: colloquio in cui raccolgo informazioni sulla tua storia clinica, abitudini alimentari, stile di vita, attività fisica ed eventuali patologie ed intolleranze. Questa fase mi permette di comprendere il tuo stato di salute e le tue esigenze specifiche.
- Definizione degli obiettivi: in base alle informazioni raccolte definiremo insieme obiettivi realistici e raggiungibili. Questi possono riguardare la perdita di peso, il miglioramento delle abitudini alimentari, la gestione di specifiche condizioni di salute, la ricomposizione corporea, ecc…
- Foto prima/dopo: facoltativo.
- Pianificazione dei controlli: circa ogni mese programmiamo degli incontri di follow-up per monitorare i progressi, apportare eventuali modifiche al piano alimentare e affrontare possibili difficoltà.
- Elaborazione di un piano alimentare personalizzato: tenendo conto delle tue esigenze nutrizionali, preferenze alimentari e obiettivi, elaboro un piano nutrizionale su misura per te che riceverai via mail entro 3-5 giorni.
- Supporto psicologico e motivazionale: in caso di difficoltà nel seguire il piano alimentare offro supporto emotivo per aiutare a mantenere la motivazione ed il cambiamento delle abitudini
Visita di Controllo 60€
- Monitoraggio delle misure antropometriche: tramite determinazione di peso, altezza, misure corporee, Indice di Massa Corporea (BMI) e, in specifici casi, plicometria.
- Controllo dei progressi: verifica dei progressi del paziente rispetto agli obiettivi precedentemente stabiliti, osservando eventuali cambiamenti nelle abitudini alimentari e nel benessere generale
- Possibilità di modificare il piano alimentare: tenendo conto delle tue esigenze nutrizionali, preferenze alimentari e obiettivi, è possibile modificare il piano nutrizionale, che riceverai via mail entro 3-5 giorni.
- Educazione alimentare: indicazioni pratiche su come migliorare le scelte alimentari quotidiane, suggerendo modi per bilanciare correttamente i nutrienti, scegliere alimenti sani e gestire le porzioni in modo consapevole
- Pianificazione della prossima visita di controllo: organizzazione di un programma follow-up per monitorare i progressi ed attuare eventuali aggiornamenti al piano nutrizionale
- Supporto psicologico e motivazionale: in caso di difficoltà nel seguire il piano alimentare offro supporto emotivo per aiutare a mantenere la motivazione ed il cambiamento delle abitudini